Lo primero que hay que decir acerca de los MBA Online es que, en verdad, no son nada nuevo para algunas universidades. La IE Business School de España, por ejemplo, ya fue reconocida a nivel internacional por The Economist con una medalla de plata en programas de formación a distancia, en los que ya lleva más de 10 años trabajando.

Pero también es cierto que los MBA Online han ido cambiando con los años, y al día de hoy hacer un MBA a distancia es una experiencia mucho más completa de lo que podía ser hace algunos años. Al principio, la formación online trasladaba los conceptos y metodologías de la enseñanza tradicional (presencial) a la web. Básicamente, se grababan las clases en video y se subían para que todos pudieran verlas. Hoy es todo mucho más dinámico y participativo: además de los videos, hay espacios para comentar, foros donde los estudiantes pueden dialogar entre sí (ya no solamente con el profesor), hacer consultas y despejar dudas, así como compartir sus avances y observaciones sobre los distintos temas. De la misma forma, están comenzando a utilizarse las videoconferencias en las que participan profesores y alumnos.

Es decir, las universidades cada vez le están sacando más ventaja a la posibilidad de hacer un MBA Online. La principal es permitirle el acceso a profesionales que no podrían hacerlo de manera presencial, ya sea por el esfuerzo económico de viajar y vivir en un país extranjero por lo menos durante un año, como por tener que dejar su trabajo. Hoy no es necesario viajar ni dejar de trabajar.

Por otra parte, hacer un MBA a distancia viene con un desafío no menor: la autodisciplina que se requiere para estudiar en casa, en medio de los quehaceres cotidianos, donde la familia demanda atención, y a un ritmo que se lo pone uno mismo. Esta flexibilidad puede parecer fantástica al principio, pero es la causante de la deserción de más del 40% de los profesionales que comienzan un MBA Online.

Otra gran desventaja es la de perder el contacto con los pares. Si bien es posible el diálogo en el campus online o a través de las redes sociales, es bien sabido que no funciona de la misma manera que personalmente. El mundo virtual se rige por otras reglas, y con la presencia se pierde también la inmediatez. Eso quiere decir que la paciencia es otro de los aspectos a considerar: si bien los foros están abiertos a dudas o consultas, las respuestas por parte de los profesores pueden demorar entre 24 y 48 horas en llegar.

Pero, en conclusión, hacer un MBA Online no deja de ser una buena opción. Después de todo, el MBA Online de una universidad prestigiosa puede tener mayor valor en el mercado que el MBA presencial de una poco conocida.

Más información de como hacer un mba online en la web de www.isead.es

CÓMO LLEGAR DESDE MADRID

Durante su estancia en Madrid le proponemos una visita a la ciudad de Aranjuez, al sur de la capital. Se sitúa bastante cerca, resulta muy fácil llegar y le encantará descubrir por qué este destino ha sido declarado por la UNESCO Paisaje Cultural de la Humanidad: por sus espectaculares jardines y sus magníficos monumentos como el Palacio Real que le harán viajar 500 años en la Historia. Una excursión que, sin duda, merece la pena.

Autobús: salidas cada 15 minutos aproximadamente desde la Estación Sur de Autobuses de Madrid (C/ Méndez Álvaro). Duración aproximada del trayecto: 50 minutos. Tarifa aproximada: 3,50 €. Los billetes se consiguen en el autobús. Tren: línea C3 desde las estaciones de Atocha o Chamartín. Duración aproximada del trayecto: 50 minutos. Tarifa aproximada: 3 €. Los billetes se consiguen en taquilla. Tren de la fresa: durante varios fines de semana de mayo a octubre este tren de vagones de madera de principios del siglo XX sale de la estación de Atocha y llega hasta Aranjuez. En su interior, azafatas vestidas de época reparten los típicos fresones. Incluye visita a la ciudad. Por carretera: a 49 kilómetros al sur de la ciudad de Madrid por la N-IV.

Salimos pronto para llegar a primera hora a Aranjuez y poder visitar el Palacio Real con tranquilidad. Lo más cómodo es escoger el tren, cuya estación está a 10 minutos del Palacio. Tan sólo hay que seguir la calle de la Estación, girar a la izquierda y continuar por la avenida del Palacio, un bonito sendero arbolado, hasta llegar al monumento. Estamos en la plaza Elíptica y la visión que obtenemos de este edificio es espectacular. Justo allí encontramos un punto de información turística, donde adquirimos la información necesaria.

Tras sacar fotos inolvidables del exterior de este monumento desde la amplia plaza de Armas, nos dirigimos a conocer su interior para descubrir por qué múltiples reyes de España escogieron sus estancias para celebrar fiestas y pasar la primavera. Existen dos modalidades de visita: la libre y la guiada. Optamos por esta última, pues sólo con ella se accede a las habitaciones privadas del rey. Un privilegio.

TEN EN CUENTA Las visitas guiadas se realizan en grupos reducidos y cada 15 minutos aproximadamente. Su duración es de 1 h. 15 minutos aproximadamente. El resto del recorrido, incluido el Museo de la Vida en el Palacio, es libre. La audioguía y la ruta guiada ofrecen información en castellano, inglés, francés, italiano y alemán.

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Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de la naranja a modo de resumen. La información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y puede no ser totalmente exacta.

Entre los datos que se ofrecen en esta web puedes encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de la naranja además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

En esta página también podrás las características de la naranja con otros alimentos.

Las proporciones de los nutrientes de la naranja pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la naranja, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esto te puede ayudar comer mejor peparando recetas con naranja sanas y nutritivas, pero recuerda que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

Propiedades de la naranja

Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la naranja.

Este alimento, pertenece al grupo de las frutas frescas.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la naranja a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

La naranja es un cítrico redondo y una de las frutas con más popularidad en todo el mundo. La naranja es una fruta cuya piel tiene una textura fina, y por supuesto, es de color naranja del mismo modo que su pulpa.

Además de ser un aperitivo delicioso, la naranja es un ingrediente de muchas recetas. Por lo general, el tamaño de las naranjas oscila entre 5 y 10 centímetros de diámetro.

Tipos de naranjas

Las naranjas se clasifican en dos categorías generales: dulces y amargas. La naranja dulce es la más consumida.

Las variedades más populares de la naranja dulce (itrus sinensis) incluyen la naranja valenciana, la narajna navel y la naranja de Jaffa, así como la mandarina, una especie híbrida, que es más pequeña en tamaño, con sabor más aromático y tiene tonalidades rojas que se extienden a través de su carne. Las naranjas amargas (Citrus aurantium) a menudo se utilizan para hacer mermelada, y su esencia sirve para dar sabor a licores como Cointreau y Grand Marnier.

Historia de la naranja

La naranja se originó hace miles de años en Asia, en la región del sur de China a Indonesia, de la que se extendió a la India. Aunque las pinturas del Renacimiento muestran naranjas sobre la mesa en las pinturas como en el caso de “La última cena”, el supuesto de que se cultivaban en esta región en este momento parece ser incorrecta, ya que las naranjas no se cultivaban en el Oriente Medio hasta algún momento alrededor del siglo 9. Las naranjas dulces se introdujeron en Europa alrededor del siglo 15 por varios grupos, incluyendo a los moros y los portugueses, así como los comerciantes italianos, y los exploradores que encontraron en sus viajes a Asia y el Oriente Medio.

Las naranjos comenzaron a ser cultivadas en las islas del Caribe en el siglo 15 cuando Cristobal Colón llevó las semillas que en su segundo viaje al Nuevo Mundo. Los exploradores españoles son responsables de llevar naranjas a la Florida en el siglo 16, mientras que los misioneros españoles fueron los que llevaron las naranjas a California en el siglo 18, a partir del cultivo de este cítrico en los dos estados de Estados Unidos que tienen la mayor cantidad de cultivos de naranjas.

Antes del siglo 20, las naranjas eran muy caros y por lo tanto no se consumían de forma regular, sino que se comían en días especiales como Navidad. Cuando se desarrollaron medios de transporte más avanzados y se inventaron los métodos actuales de conservación de alimentos se comenzó a utilizar la naranja debido a sus nutrientes como el ácido cítrico y los bioflavonoides. El precio de las naranjas ha disminuido mucho, y anteriormente las naranjas se distribuyen y comercializan a gran escala en el mundo. En la actualidad, los países que son algunos de los mayores productores de comerciales de las naranjas son los Estados Unidos, Brasil, México, España, China e Israel.

Más información en www.comenaranjas.com